½ dl vetegroddar. Blanda ihop alla ingredienser. Stek på svag värme i rapsolja, gärna i plättlagg. Servera med en klick matlagningsyoughurt med 1/2 mosad avocado och grönsallad
Ersätt vetegroddarna med boveteflingor. 2 msk vetegroddar. 2 msk vetegroddar. Hittills har det blivit ett 70-tal grötvarianter här på bloggen och fler lär det bli nu när hösten är här